Guía yogui para alcanzar la alegría y el gozo – Mindvalley

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Adopta una vida llena de alegría, paz y libre de sufrimiento con Sadhguru

 

Felicidades por explorar algunas de las preguntas más importantes de tu vida…

En este breve tiempo con Sadhguru adquiriste nuevas perspectivas de la dicha, la paz interior y del porqué el sufrimiento es opcional y no inevitable.

Sin embargo, es posible que lo que descubriste aquí te condujera hacia otras preguntas, como:

¿Cómo puedo integrar estas perspectivas a mi vida? ¿Cómo supero el dolor y los obstáculos que a veces se sienten insuperables?

¿Qué herramientas puedo usar para llenar cada momento de mi realidad con alegría, paz y jovialidad?

Ahora que completaste la Masterclass puedes seguir el camino de la alegría con Sadhguru como guía y mentor.

Todo el programa de la Guía yogui para alcanzar la alegría y el gozo de Sadhguru está diseñado para guiarte desde donde estés hacia una vida en la que la alegría sea tu estado natural, en tan solo 15 días que te cambiarán la vida.

Como miembro de Mindvalley tendrás acceso ilimitado a este programa y a todo lo que necesitas para convertirte en una mejor versión de ti cada día y en todos los sentidos.

La Membresía Mindvalley te da acceso a los mejores maestros del mundo, un programa totalmente personalizado, tecnología de aprendizaje de vanguardia y la comunidad de crecimiento personal más apasionada del planeta, todo con una meta:

Despertar tu grandeza e impulsarte a alcanzar tu máximo potencial.

¿”Dolor” y “sufrimiento” significan lo mismo?

Aunque solemos intercambiar los términos, según el venerado yogui visionario Sadhguru, son muy, muy diferentes. El dolor físico es un mecanismo de supervivencia necesario.

Por el contrario, el sufrimiento es opcional.

Y a menudo es nuestra propia creación.

Cuando realmente comprendas esta idea, estarás más cerca de eliminar el sufrimiento de tu vida por completo.

Explora el contenido del Desafío “Guía yogui para alcanzar la alegría y el gozo”

Durante los 15 días de la Guía yogui para alcanzar la alegría y el gozo acompañarás a Sadhguru hasta las profundidades de tus emociones, de tu temperamento y de tu alma.

El programa está dividido en tres partes. Cada una incluye un vídeo diario de unos cuantos minutos de duración, pero cuyo contenido te dará nuevas herramientas y perspectivas que te servirán para toda la vida.

El programa está diseñado para simular la experiencia de tener a Sadhguru como tu mentor personal.

Este tiempo de calidad con Sadhguru (y contigo mismo) se convertirá en lo mejor de tu día mientras dure el Desafío.

Al terminar, resurgirás como una nueva persona que brillará en todo momento con la luz incondicional de la dicha, el amor y la paz.

Título del programa en varios idiomas

Tu camino comienza en la puerta de la dicha incondicional y, aunque suene contradictorio, el primer paso es comprender la naturaleza del sufrimiento. Acompaña a Sadhguru en la exploración de la causa real del sufrimiento, por qué sufrimos y cómo podemos trascender sin depender de nada ni de nadie más que nosotros mismos.

Incluye:

  • La verdadera fuente de todo sufrimiento: la mayoría de las personas nunca termina de comprender de dónde viene su sufrimiento. Identificarlo es el primer paso para nunca volver a sentirlo.
  • El cambio en tu vida puede provocar sufrimiento innecesario: el cambio es inevitable, pero el sufrimiento ya no lo es cuando adoptas una nueva forma de enfrentar el cambio, ya sean pequeños ajustes o cambios radicales.
  • Tu intelecto te atrapa en el sufrimiento: el intelecto humano es un regalo hermoso, pero la mayoría de las personas lo gestiona mal y termina atrapada en un profundo sufrimiento. Descubre cómo liberarte de esta trampa.
  • Disfruta una vida libre de miedo: ¿cuántas oportunidades y regalos has perdido por culpa del miedo? Aprende técnicas efectivas para dirigir tu mundo interior y hacer que el miedo paralizante abra paso a infinidad de posibilidades.
  • Y mucho más.


El último paso de tu viaje con Sadhguru también es el más placentero. Ahora que has superado el sufrimiento y las emociones negativas, podrás comenzar a interiorizar la paz, el amor y la jovialidad en todas las dimensiones y momentos de tu vida. Lo que aprenderás aquí se convertirá en tu nuevo paradigma para vivir y en una fuente inagotable de dicha.

Incluye:

  • Vive con libertad auténtica: sigue estos pasos para dejar atrás las ilusiones e interiorizar qué significa la libertad para ti como individuo; así nunca te volverás a sentir atrapado o forzado a hacer algo que no te llene de alegría pura.
  • Elige la paz a todo momento: todo lo que sucede a tu alrededor (y en tu interior) ya no te controlará cuando descubras cómo crear una paz incondicional en mente, cuerpo y alma.
  • Recupera la jovialidad y pasión que tenías cuando eras niño: adquiere hermosas herramientas que te harán reconectar con esa chispa de jovialidad y curiosidad, incluyendo tres sonidos específicos que crearán una atmósfera de amor en tu interior.
  • La técnica de vibración del amor (toma cinco minutos): cuando te sientas desconectado o distante, usa esta técnica para regresar de inmediato a la esencia del amor, la empatía y la cercanía.
  • Y mucho más.

Programación día a día

Parte 1

Día 1: La fuente de todo sufrimiento

Día 2: Resistirse al cambio es resistirse a vivir

Día 3: Acaba con el sufrimiento

Día 4: Más allá del miedo

Día 5: ¿Sufrimiento o alegría? ¡Tú eliges!

Parte 2

Día 6: ¿Tus pensamientos pueden alterar la realidad?

Día 7: Escapa del juego psicológico

Día 8: Relaciones y emociones

Día 9: ¿Escuchas a tu cabeza o a tu corazón?

Día 10: La esencia del yoga

Parte 3

Día 11: Estabilidad

Día 12: Vive libremente

Día 13: Tu paz depende de ti

Día 14: Diversión y pasión

Día 15: La vida se acaba con cada minuto

Acerca de Sadhguru

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Sadhguru es un admirado yogui y visionario. Se le considera una de las 50 personas más influyentes de la India y su labor ha influido en la vida de millones de personas en todo el mundo por medio de sus programas de transformación.

Sadhguru tiene una habilidad única para hacer que las antiguas ciencias del yoga sean relevantes para la mente

contemporánea. Su enfoque no se adscribe a ningún sistema de creencias, pero ofrece métodos poderosos y comprobados para la autotransformación.

Sadhguru, orador de renombre internacional y autor del éxito de ventas del New York Times Ingeniería interior: guía yogui para la alegría y el gozo, ha sido una voz influyente en los principales foros mundiales, incluyendo las Naciones Unidas y el Foro Económico Mundial, donde ha abordado temas tan diversos como el desarrollo socioeconómico, el liderazgo y la espiritualidad.

También lo han invitado a hablar en destacadas instituciones educativas como Oxford, la Escuela de Negocios de Londres, el IMD, Stanford, Harvard, Yale, Wharton y el MIT.

En febrero de 2017, Sadhguru recibió el premio Padma Vibhushan del Gobierno de India, la condecoración civil anual más importante de ese país, que reconoce el servicio excepcional y destacado de alguna persona. En su primera Masterclass de Mindvalley, Sadhguru impartirá su sabiduría acerca de una amplia gama de filosofías que te llevarán a alcanzar la dicha incondicional, el dominio personal y una profunda paz, tanto interior como exterior.

¿Por qué es tan barato el curso Guía yogui para alcanzar la alegría y el gozo – Mindvalley?

Este curso no incluye soporte premium, grupos privados o contacto con el autor. Es por eso que podemos ofrecer más del 50% de descuento esencial.

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